É comum que em épocas de mudança de clima e estação, apareçam sintomas de gripe, alergias e resfriado. Em tempos de covid-19 a tensão aumenta ainda mais já que estas três doenças apresentadas acima têm sintomas semelhantes ao causado pela infecção do novo coronavírus.
A tosse é um dos problemas mais comuns e atrapalha o dia a dia de quem convive com essas doenças que geralmente afetam o sistema respiratório e provocam irritação na garganta e outros sintomas. Além de procurar um médico e manter hábitos saudáveis é possível amenizar o desconforto da tosse com tratamentos naturais.
Algumas plantas têm ativos poderosos que ajudam a tratar inúmeras doenças e têm sua eficácia comprovada. Uma ótima maneira de inserir a ingestão destes ativos naturais é por meio dos chás e infusões. A água quente aliada ao poder das plantas passa pela garganta promovendo alívio da dor e tosse.
O canal no YouTube Canal Aprendiz ensinou uma receita de chá caseiro que alivia a tosse e os sintomas de gripes e resfriados utilizando ingredientes naturais e muito conhecidos por conta da atuação positiva no organismo. Veja:
Ingredientes
- 5 dentes de alho
- 2 cebolas
- 1 pedaço de gengibre
- 1 maço de hortelã
- 1 litro e meio de água
- Mel a gosto
Modo de Preparo
Lave os ingredientes com a casca. Corte-os em pequenos pedaços sem retirar a casca.
Coloque os ingredientes picados em uma panela com a água e deixe ferver até ponto de ebulição.
Peneire o chá, adoce com mel e tome quente.
