Por: [Manuel Menezes]
Em alusão ao Dia Internacional da Mulher, o município de Humaitá, no sul do Amazonas, receberá neste sábado (7) uma aula especial e gratuita de defesa pessoal voltada exclusivamente para mulheres. A atividade acontecerá das 18h às 20h, no Centro de Treinamento Ley Siqueira BJJ, localizado na Rua SOS nº 1400, no Conjunto Parque das Mangabeiras.
A iniciativa tem como objetivo ensinar técnicas de prevenção, reação e proteção pessoal, além de incentivar o fortalecimento da autoestima e da confiança feminina.
De acordo com Ley Siqueira, responsável pelo centro de treinamento e idealizador da ação, o evento nasce com um propósito claro: oferecer conhecimento que pode fazer diferença em situações de risco.
“Nosso objetivo é mostrar que a defesa pessoal não é apenas luta. É prevenção, consciência e preparação. Queremos que cada mulher saia daqui mais segura e mais confiante”, destacou Ley Siqueira.
Técnicas de prevenção e reação
Durante o treinamento, as participantes irão aprender técnicas básicas de defesa pessoal inspiradas no jiu-jitsu, adaptadas para situações do cotidiano.
A proposta é ensinar formas de se proteger, se desvencilhar de agressões e reagir em situações de perigo, sempre priorizando a segurança.
Segundo Ley Siqueira, muitas vezes apenas conhecer alguns movimentos e estratégias de reação já pode ser decisivo para evitar situações de violência.
“O conhecimento é uma ferramenta poderosa. Quando a mulher entende como agir em determinadas situações, ela ganha confiança e aumenta suas chances de se proteger.”
Evento gratuito e com vagas limitadas
A aula será totalmente gratuita, porém os organizadores informam que as vagas são limitadas, justamente para garantir melhor acompanhamento das participantes durante o treinamento.
A expectativa é reunir mulheres de diferentes idades em um momento de aprendizado, conscientização e fortalecimento feminino.
“Queremos que esse seja um momento de união, aprendizado e valorização da mulher. A ideia é que elas saiam daqui não só com técnicas, mas com mais segurança para enfrentar o dia a dia”, afirmou Ley Siqueira.
Incentivo ao fortalecimento feminino
Além da parte técnica, o evento também busca incentivar a prática esportiva e mostrar como as artes marciais podem contribuir para o desenvolvimento físico e mental.
A ação integra uma série de iniciativas que vêm ganhando espaço no Brasil, especialmente em períodos simbólicos como o Dia Internacional da Mulher, reforçando a importância da segurança e do empoderamento feminino.
Ao final do convite divulgado nas redes sociais, os organizadores deixam uma mensagem direta às mulheres de Humaitá:
“Garanta sua vaga e fortaleça-se.”
