O infarto agudo do miocárdio, também chamado de ataque cardíaco, é a maior causa de mortes do Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde. O atendimento imediato, nos primeiros minutos após o surgimento dos sintomas, é apontado como um procedimento decisivo para evitar a morte dos pacientes.
Geralmente o infarto ocorre devido ao acúmulo de placas de gordura nas artérias coronárias, levando ao bloqueio ou entupimento de um vaso sanguíneo que irriga o coração.
Este problema pode ocorrer por fatores de risco — como fumo, sobrepeso e obesidade, alimentação desequilibrada, pressão alta, diabetes, colesterol alto — ou genéticos.
Veja as melhores dietas para a saúde do coração:
Dr. O programa de dieta de Andrew Weil é composto por itens alimentares densos e equilibrados em nutrientes. Esses alimentos irão impulsionar o seu sistema imunológico, garantirão o seu caminho para a saúde ideal e derreterão quilos extras do seu corpo. O programa de dieta do Dr. Andrew Weil é saudável e confiável, porque é inteiramente baseado em princípios e fatos científicos. 
A Dieta Ornish é um plano alimentar que promete ajudar a reverter doenças crônicas e melhorar a saúde. Envolve fazer mudanças abrangentes no estilo de vida e seguir uma dieta baseada em vegetais e com pouca gordura, repleta de frutas, vegetais, grãos integrais e legumes. 
A dieta mediterrânea, também chamada de dieta do mediterrâneo, é baseada no consumo de alimentos frescos e naturais como azeite, frutas, legumes, cereais, leite e queijo, sendo necessário evitar produtos industrializados como salsicha, comida congelada e bolos em pó. 
O que é dieta MIND? A dieta MIND é uma mescla da dieta mediterrânea, baseada no consumo de alimentos frescos e naturais como frutas, legumes, cereais, leite, queijo e azeite, e da DASH (sigla para “abordagens dietéticas para reduzir a hipertensão”). Dieta The Engine 2 – Plano de dieta de vinte e oito dias tem cientificamenteteorias e princípios comprovados. Sem contar o número de calorias ou respeitar qualquer outra coisa absurda como essa, você só precisa consumir alimentos ricos em proteínas, além de gorduras saudáveis e carboidratos baixos. E o plano de dieta pragmática iniciará o processo de queima de gordura em seu corpo. A dieta flexitariana engloba aquelas pessoas que geralmente consumem uma dieta vegetariana mas que ocasionalmente, comem carne ou peixe. Nomeadamente, aquelas que comem carne mais de 1 vez por mês, mas menos de 1 vez por semana. A dieta TLC pode ser definida em três pilares: a alimentação saudável, a atividade física e o controle de peso. Inicialmente, ela foi criada visando o controle do colesterol, com o objetivo de diminuir o LDL (colesterol ruim) e aumentar o HDL (colesterol bom) para prevenir doenças cardiovasculares. A mudança dos consumidores para alternativas baseadas em vegetais alterou as opções de fast food e alimentação, enquanto o Impossible Burger e Beyond Meat se transformaram em grandes empresas capitalizando essa tendência. De acordo com um estudo de 2017, até 6% dos consumidores americanos se declaram veganos, contra apenas 1% em 2014. A dieta DASH é um plano de alimentação que tem como objetivo principal ajudar a diminuir a pressão arterial. No entanto, também tem sido utilizada para baixar o peso e ajudar a controlar a diabetes. A sigla DASH vem do inglês Dietary Approaches to Stop Hypertension, que significa Métodos para Combater a Hipertensão. O que é a dieta vegetariana? A dieta vegetariana designa um padrão alimentar que utiliza predominantemente os produtos de origem vegetal. Neste padrão de consumo alimentar a carne e o pescado encontram-se excluídos, todavia pode incluir ovos ou lacticínios.
Principais sintomas de infarto:
- Dor do lado esquerdo do peito que irradia como dormência ou dor para o braço esquerdo ou braço direito (raramente), pescoço, costas ou queixo;
Palidez (rosto branco); - Enjoo;
- Suor frio;
- Tontura.
Alguns sintomas menos comuns podem surgir previamente indicando o infarto em algumas pessoas:
- Falta de ar;
- Dificuldade para dormir;
- Dor de estômago sem relação com a alimentação, em forma de aperto ou queimação ou como se tivesse um peso em cima do indivíduo;
- Dor nas costas;
- Sensação de queimação em um dos braços ou mandíbula;
- Sensação de gases no estômago;
- Enjoo;
- Mal estar;
- Tosse seca
- Desmaio.
